EN RU ES
Evento

Грамотный фитнес - правильное питание.

Fecha
17 de septiembre de 2020
Acerca de

Житомир. Всем привет. Приглашаем желающих посетить семинар-занятие для нашего здоровья и тела, а именно грамотный фитнес и правильное питание до и после занятий.

Часто задаваемый вопрос: Чего бы съесть, чтобы похудеть? Вы решили «поймать волну» современности: придерживаться здорового образа жизни, следить за фигурой, правильно питаться. Вы на верном пути. Но как не навредить себе, отказывая в тех или иных продуктах, ведь большую часть энергии мы получаем благодаря пище. Поэтому правильное питание при занятиях фитнесом играет важнейшую роль. Разобраться с основами здорового сбалансированного питания в период спортивных тренировок и получить советы  нам поможет диетолог и наша Smooth girl Анна Володкевич.

Что нас ждёт на семинаре:

  1. Разогрев, дыхательная гимнастика.
  2. Динамическая разминка.
  3. Живое общение.Советы по питанию.
  4. Фотосессия.

С собой нужно: спортивная одежда, полотенце на каремат или свой каремат,водичка, блокнот, подружка и хорошее настроение.

Семинар в рамках проекта Smooth.style для активных участниц БЕСПЛАТНО 

Когда: 17 сентября 18.00

Семинар длится 1.5 часа.

Где: Спортивный клуб Yesport Леси Украинки 32а

Грамотный фитнес будет полезен как для девушек, женщин так и для мамочек в декрете.

Запись на платформе обязательна!

Вопросы можно задавать в Чате этого мероприятия нажав сердечко и  кнопку "пойду". 

Ждём Вас с нетерпением.Всё будет Smooth.

 

el deporte
acciones, dibujos, ofertas, descuentos
+ 2
Realimentación

Семинар наш прошёл отлично! Затронули все женские вопросы о правильном питании и гармонии! Все девушки получили ценные советы и ответы на свои душещипательные вопросы! Благодарим каждую! Любите себя и будьте любимыми! 

 

Comentarios