EN RU ES
Событие

Грамотный фитнес - правильное питание

Дата
17 сентября 2020 г.
Организатор
Информация

Житомир. Всем привет. Приглашаем желающих посетить семинар - занятие для нашего здоровья и тела, а именно грамотный фитнес и правильное питание.

Часто задаваемый вопрос: Чего бы съесть, чтобы похудеть? Вы решили «поймать волну» современности: придерживаться здорового образа жизни, следить за фигурой, правильно питаться. Вы на верном пути. Но как не навредить себе, отказывая в тех или иных продуктах, ведь большую часть энергии мы получаем благодаря пище. Поэтому правильное питание при занятиях фитнесом играет важнейшую роль. Разобраться с основами здорового сбалансированного питания в период спортивных тренировок и получить советы  нам поможет диетолог и наша Smooth girl Анна Володкевич.

Что нас ждёт на семинаре:

  1. Разогрев, дыхательная гимнастика.
  2. Динамическая разминка.

3. Живое общение.Советы по питанию.

 

С собой нужно

- спортивная одежда, 

- полотенце на каремат или свой каремат;

- водичка; 

- блокнот; 

- подружка; 

- хорошее настроение;

Семинар в рамках проекта Smooth.style для активных участниц БЕСПЛАТНО. 

Когда: 17 сентября 18.00.

Семинар длится 1.5 часа..

Где: Спортивный клуб Yesport Леси Украинки 32а.

Данное мероприятие будет полезно как для девушек, женщин, так и для мамочек в декрете.

Запись на платформе обязательна!

Вопросы можно задавать в чате этого мероприятия нажав сердечко и  кнопку "пойду". 

Ждём Вас с нетерпением. 

Всё будет Smooth.

 

спорт
акции, розыгрыши, предложения, скидки
+ 2
Отчет

Семинар наш прошёл отлично! Затронули все женские вопросы о правильном питании и гармонии! Все девушки получили ценные советы и ответы на свои душещипательные вопросы! Благодарим каждую! Любите себя и будьте любимыми! 

 

Комментарии