Грамотный фитнес - правильное питание
Житомир. Всем привет. Приглашаем желающих посетить семинар - занятие для нашего здоровья и тела, а именно грамотный фитнес и правильное питание.
Часто задаваемый вопрос: Чего бы съесть, чтобы похудеть? Вы решили «поймать волну» современности: придерживаться здорового образа жизни, следить за фигурой, правильно питаться. Вы на верном пути. Но как не навредить себе, отказывая в тех или иных продуктах, ведь большую часть энергии мы получаем благодаря пище. Поэтому правильное питание при занятиях фитнесом играет важнейшую роль. Разобраться с основами здорового сбалансированного питания в период спортивных тренировок и получить советы нам поможет диетолог и наша Smooth girl Анна Володкевич.
Что нас ждёт на семинаре:
- Разогрев, дыхательная гимнастика.
- Динамическая разминка.
3. Живое общение.Советы по питанию.
С собой нужно:
- спортивная одежда,
- полотенце на каремат или свой каремат;
- водичка;
- блокнот;
- подружка;
- хорошее настроение;
Семинар в рамках проекта Smooth.style для активных участниц БЕСПЛАТНО.
Когда: 17 сентября 18.00.
Семинар длится 1.5 часа..
Где: Спортивный клуб Yesport Леси Украинки 32а.
Данное мероприятие будет полезно как для девушек, женщин, так и для мамочек в декрете.
Запись на платформе обязательна!
Вопросы можно задавать в чате этого мероприятия нажав сердечко и кнопку "пойду".
Ждём Вас с нетерпением.
Всё будет Smooth.
+ 2 |
Семинар наш прошёл отлично! Затронули все женские вопросы о правильном питании и гармонии! Все девушки получили ценные советы и ответы на свои душещипательные вопросы! Благодарим каждую! Любите себя и будьте любимыми!