Йога КПП по методике А.Пахомова
ЧТО: Йога КПП (корректный подход к позвоночнику) по методике А.Пахомова
КОГДА: 03.11.2019 10.00 - 11.00
ГДЕ: г. Новороссийск, ул. Малоземельская 15а зал «Спарта» рядом с магнитом
@sparta_fitness_nvr
Организатор и тренер: Алёна Ноздрачева @alena_noz
Контактное лицо: Вера Шикора
8 (967) 3011170
Что такое Корректный подход к позвоночнику (КПП)? В отличие от общераспространенного сегодня подхода к выполнению асан, основанного на деформации позвоночника, Корректный подход означает такую практику йоги, при которой позвоночник укрепляется. При этом сохраняется здоровье и самого позвоночника, и всего тела. Технологическая суть методики выражается в трех принципах воздействия: вытяжение, укрепление, расслабление. Методика КПП основана на древних знаниях, полученных из классических текстов по Хатха-йоге, и на современных данных физиологии, анатомии, медицины.
| + 7 |
Вы когда-нибудь занимались медитацией в бойцовском клубе? Нам выпала такая уникальная возможность. По причине большого числа участниц мероприятия зачастую проходят в неожиданных местах. Но если ты настроен поймать дзен - тебе ничто не должно стать непреодолимой преградой. Огромная благодарность тренеру Алёне Ноздрачевой за важную информацию по сохранению здоровья позвоночника в быту и при занятиях спортом.
