Эмоциональная гармония. Путь к себе  с Еленой Власовой

 Эмоциональная гармония. Путь к себе  с Еленой Власовой

Хочешь научиться справляться со стрессом и лучше понимать свои эмоции? Приглашаем тебя на тренинг, который поможет найти баланс и обрести внутреннюю устойчивость 

Этот тренинг для тех, кто хочет:

— понимать себя и свои эмоции глубже

— научиться держать себя в руках в стрессовых ситуациях 

— выстроить гармоничные отношения с людьми вокруг 

Что тебя ждёт:

— простые и рабочие техники саморегуляции

— упражнения на развитие эмоционального интеллекта

— практики для повышения устойчивости к стрессу

— лёгкая и дружеская атмосфера общения

Итог:

Ты уйдёшь с чётким пониманием своих эмоций, инструментами для их управления и уверенностью, что можешь справляться с любыми ситуациями спокойнее и эффективнее 

Дата: 22.11 в 16:00

Место: Суворова,  26 Студия фитнеса и растяжки|BUNGEE_STUDIO

Стоимость участия:

500₽, в футболке Smoothlifestyle - 350 ₽

Раскрась свою жизнь яркими красками вместе с нами! ✨