Мастер класс «Красота и Здоровье».

Дорогие смусочки приглашаем вас на мастер класс с [id468280634|Елена Костикова].

?ВСЁ ТЕЛО СВЯЗАННО ?где вы узнаете, как наладить работу всего организма!

Узнайте, почему недостаточно работать только с одной проблемой. Мы покажем вам, как включить в работу все мышцы, суставы и позвоночник, чтобы ваше тело работало как дорогие часы!

В программе:•  Лекция о взаимосвязях в теле•  Тренировка в формате пилатеса на всё тело•  Практические советы для здоровья и подвижности

В здоровом теле - здоровый дух!

Девочки обязательно ‼️РАСЧИТЫВАЙТЕСВОЕ

когда : 20 января ( занятость один час ) в 19.30

где: Куликово поле 3, стулия BUTI

с собой удобную форму для занятий, бутылочку воды, сменные носочки       ДЛЯ УЧАСТИЯ :

✅Записаться на платформе и у [id217007934|Анна Беляева] .

Дорогие смусочки? В этот понедельник прошел наш мастер-класс с  [id468280634|Елена Костикова] посвященный взаимосвязям в теле, и это было невероятно познавательно и полезно! ?

Мы разобрались, почему так важно работать со всем телом комплексно, а не фокусироваться на отдельных проблемах. На примере простых и понятных объяснений стало ясно, что наше тело - это единая система, где всё взаимосвязано, и неполадки в одном месте могут влиять на другие области.

В программе мастер-класса были:

•  Увлекательная лекция о взаимосвязях в теле, где мы узнали, как различные системы организма взаимодействуют между собой, как мышцы, суставы и позвоночник работают в единой цепи. •  Эффективная тренировка в формате пилатеса, направленная на работу со всем телом. Мы научились включать в работу все группы мышц, суставы и позвоночник, что позволило ощутить, как наше тело может работать как единый механизм.•  Практические советы для поддержания здоровья и подвижности на каждый день.

Участники мастер-класса были очень довольны и активно участвовали в обсуждении, задавая много вопросов. В результате все получили ценные знания, новые ощущения в теле и мотивацию заботиться о своем здоровье комплексно.

Благодарим всех участников за их интерес и активность! Мы рады, что смогли подарить вам новый взгляд на ваше тело и вдохновить на здоровый и активный образ жизни!                              ❤️❤️❤️Хочешь, чтобы твоя жизнь была наполнена яркими красками, позитивными эмоциями и незабываемыми событиями? ? Тогда тебе точно к нам - в клуб Smooth Lifestyle!

Присоединяйся к нам и открой для себя мир увлекательных мероприятий, новых знакомств и бесконечного вдохновения! ✨

Smooth Lifestyle – это сообщество единомышленниц, которые любят жизнь во всех ее проявлениях!#smooth##севастополь#