Тренировка PERFECT BODY - уникальный комплекс упражнений "Идеальное тело"

Нас ждёт  тренировка PERFECT BODY - уникальный комплекс упражнений "Идеальное тело"

Во сколько: 09:00

Где: Гребной канал

Данный комплекс упражнений направлен на устранение лишнего веса и придания телу подтянутой формы. В процессе тренировки участвуют все группы мышц! В комплекс включены:

✅Работа с собственным весом

✅Кардио нагрузка 

✅Растяжка 

✅Бонус - блок ЛФК при остеохондрозе позвоночника

⚠️ С собой берём спортивную одежду , кроссовки, коврик, полотенце, воду и хорошее настроение!!!

Тренировка  пройдет на Гребном канале весело и с музыкой !!! Для участниц Smoothlifestyle тренировка БЕСПЛАТНО!  

✨ Наш ФИТНЕС ТРЕНЕР - Александра УВАРОВА, руководитель студии развития "Beauty Smart", профессиональная модель, педагог по фотопозированию и дефиле, психолог.