Мастер-класс по ЗУМБЕ
Зумба (Zumba) – танцевальное ФИТНЕС направление Zumba объединяет латинскую музыку и танцы, чтобы сделать тренировки более интересными и эффективными. Вам абсолютно не надо быть танцором - Вы учитесь чувствовать музыку и свое тело прямо на занятиях! За час Зумба фитнеса вы сжигаете до 1000 калорий (очень актуально после праздников). Спецально для Smooth красоток!
Зумба - это про эмоции, танцы, улыбки, это про то, как чувствовать себя мировой звездой, даже не умея танцевать!
Если что, то и про похудение тоже (только "т-ссс", мы этого не говорили вам) Это направление, которое не знает возраста, пола и уровня подготовки‼️
Олеся Надысева под горячие ритмы всевозможных стилей зажжет сердца всех, кто будет в это утро с нами!
Вход СВОБОДНЫЙ.
КОГДА: 16 января (суббота) в 11-00
ГДЕ: ДС "ОЛИМП" улица Фрунзе, 11, Россия, Серпухов
Условия участия:
1.Репост этой записи с хэштегом #smoothlifestyle #smoothserpukhov.
2.Обязательно отметиться "пойду" в этой записи.
3. После обязательно написать отзыв с отметкой организатора и преподавателя.
Преподаватель: Олеся Надысева
Организаторы мероприятия: Екатерина Сафонова.
Все вопросы в ЛС Style-Директору Екатерине Сафоновой https://smooth.style/en/id18760.
#smoothlifestyle #smoothstyle #smooth #smoothlifestyleСерпухов
+ 14 |
16 Января и пришло время вспять себя в руки привести свое тело в форму! Чем мы с нашими смусочкаии и занялись. В @olimp_serpukhov сегодня проходил открытый урок по зумбе.
Кто не знаком ещё с этим направлением, зумба (Zumba) – танцевальное ФИТНЕС направление Zumba объединяет латинскую музыку и танцы, чтобы сделать тренировки более интересными и эффективными. Вам абсолютно не надо быть танцором - Вы учитесь чувствовать музыку и свое тело прямо на занятиях! За час Зумба фитнеса вы сжигаете до 1000 калорий (очень актуально после праздников). ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
Занятие прошло очень активно, весело и танцевально конечно же. В зале была "ЖАРА"??? , а все благодаря замечательному тренеру @zumbalisenok Спасибо за эти эмоции, за этот невероятный час бодрости. Наверное сегодня все те, кто пришел первый раз, наконец то проснулся и встряхнулся после праздников. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
Признавайтесь, знакомы с данным направлением? Ходили хотя бы раз на зумбу?? ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
Организатор: @katya_belka.smooth Тренер: @zumbalisenok Место проведения: @olimp_serpukhov Женский клуб: @smoothserpukhov ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ #smoothlifestyle#smoothserpukhov#фотосессии#проекты#женскийклуб#клубвсерпухове#серпухов#гдетовсерпухове#серпухов#tfp#tfpсерпухов#фотографсер#тренеровка#дсолимп#зумба#фитнес#спорт