Мастер класс по оздоровительной гимнастике Цигун.

Рязань! Осенняя пора, заставляет задуматься о здоровье, повышении иммунитета. Предлагаем вам полезное мероприятие. 

Руководитель регионального отделения Всероссийской Федерации Цигун по Рязанской области, Инструктор Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань, Агафонова Полина приглашает на бесплатный мастер класс по Оздоровительному Цигун всех, кто желает быть здоровым долгие годы.  

В программе мастер класса: разминка, самомассаж, дыхательные упражнения, работа с активными точками, знакомство с комплексом: Ба Дуань Цзин.     

Гимнастика Цигун восстанавливает здоровье, улучшает настроение и является мощным средством для профилактики различных заболеваний. Это комплекс упражнений, который полностью:   

-балансирует всю энергосистему организма,  

 -прорабатывает мышцы , связки, суставы и сухожилия,   

-нормализует сердечно сосудистую и эндокринную систему,

 -балансирует работу нервной системы, 

- стабилизирует психоэмоциональное состояние в целом.                          

Ждём вас 11 октября в 17.00 по адресу: город Рязань, ул Чкалова 33А, Творческое пространство "Б. З. и К & Smooth" Вход с улицы Островского. 

При себе необходимо иметь сменную обувь и одежду не стесняющую движения, гимнастический коврик. 

 Вопросы по тел 89009054169 Юлия Сударикова. 

Осенним воскресным вечером для участниц проекта #smooyhlifestyle был организован мастер - класс по Оздоровительному Цигун в Творческом пространстве "Б. З. и К & Smooth".

Руководитель регионального отделения Всероссийской Федерации Цигун по Рязанской области, Инструктор Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань Полина Агафонова провела разминку, после чего мы попытались выполнить все вместе комплекс : Ба Дуань Цзин, сделали дыхательную гимнастику и поработали с активными точками. 

Большая благодарность Полине за возможность попробовать что-то новое, за новые знания и отличный вечер! Спасибо нашим замечательным и позитивным девочкам проекта за поддержку! И конечно всем причастным к организации данного мероприятия!

Style - директор #smooyhlifestyle в г. Рязань - Юлия Сударикова.

Инструктор оздоровительного Цигун - Полина Агафонова.

Площадка - Творческом пространстве "Б. З. и К & Smooth", лично Зоя Бондаренко.