День здоровья. Каток.

Ежемесячно в Чебоксарах проводится ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ. На этот раз МЫ выбираем КАТОК.

Все на лёд. Катание на коньках оздоравливает весь организм.

Преимущества катания на коньках:

Для Фигуры:  За час активного катания сгорает 300–400 ккал. А еще во время движения все ткани организма обогащаются кислородом, который способствует ускоренному расщеплению жира и в целом активизирует обмен веществ. Добавьте к этому повышенную нагрузку на мышцы – и вы поймете, что при регулярных походах на каток можно быстро стать более подтянутым.

Для Мозга: Катание на коньках дарит массу позитивных эмоций и помогает снять психологическое напряжение. Особенно полезно кататься на открытых катках. В небольшой мороз увеличивается концентрация в воздухе отрицательных ионов, а это дополнительно придает бодрости и хорошо тонизирует нервную систему.

Давайте соберем ДРУЖНУЮ КОМПАНИЮ! Берите всех: детей, мужей, мам, пап, сестер, братьев, подружек.  Устроим для себя праздник души и тела. Кто не умеет кататься - научим. Кто умеет - покажет нам мастер/класс,

Запись на мероприятие: на платформе https://smooth.style/ru

Место проведения: Чебоксары-Арена — ледовый дворец в Чебоксарах, Чувашская Республика.

Адрес: ул. Чапаева, 19, Чебоксары, Чувашская Респ., 428003 Дата проведения 14 декабря (в День здоровья в ЧР)

 Время: 17:00

 Вход свободный. В Ледовом есть прокат коньков для детей и взрослых.

Встали на коньуи даже те кто вообще не стоял. Smooth творит чудеса. Обошлось без падений , все здорово. В здоровом тебе, здоровый дух. Тепепь за правило возьмем день спорта в SMOOTH семье.