Пилатес с Ольгой Варыгиной

Пилатес — лучший друг для здоровья спины и красивой осанки.

Приглашаем в этом убедиться 09.04 в 19:30 в Спортивный клуб | ПОБЕДА | Калуга , по адресу Кибальчича, 32!

А наш позитивный тренер Ольга Варыгина вам в этом поможет!

Многие упражнения из системы пилатеса направлены на выравнивание позвоночника и улучшение симметрии тела.

Пилатес фокусируется на активации глубоких мышц кора, которые поддерживают позвоночник, тем самым удерживая его в правильном положении и снижая риски травм.

А упражнения на растяжку способствует увеличению гибкости позвоночника и суставов, раскрытию иш подвижности грудного отдела.Тренировки проходят в мини группах и с индивидуальным подходом к каждому клиенту.

Для участниц smooth.style бесплатно 

Количество мест ограничено

Раскрась свою жизнь яркими красками вместе с smooth.style

#smoothlufestyle #калуга40