Готовимся к сдаче ГТО с Яной Падурян

?‍♀️?‍♂️ Готовимся к сдаче ГТО с @padureaniana (Яной Падурян)

? 26.05. в 11:00

Что такое ГТО и как его сдать? Разберемся вместе!

На тренировке вас ждёт:?Знакомство с комплексом ГТО: что такое ГТО, какие нормативы существуют и для чего они нужны. ?Узнаете ключевые моменты:   * Нормативы ГТО проверяют силу, скорость, гибкость и выносливость.    * Существуют разные ступени в зависимости от возраста и пола.    * Сдавать ГТО можно с 6 лет.   * Для получения значка достаточно выполнить 4/5 испытаний.?Испытаете свои силы

Хотите узнать больше и подготовиться к сдаче ГТО?

Приходите на тренировку 26 мая в 11:00!

Место проведения: сквер Волкова

?Запись на мероприятие ?

Хочешь посещать мероприятия нашего клуба на приятных условиях, не забудь:?️зарегистрироваться на нашей платформе smooth.style❤️ поставить лайк и оставить комментарий ? после мероприятия написать пост отзыв

Хочешь посещать самые интересные мероприятия и фотосессии, расширять свой круг общения, пиши скорее нашему style-директору @id180356290 (Наталье Васиной)  или менеджеру клуба @id51997786 (Анастасии Шоршневой) .

Добро пожаловать в наш женский проект https://smooth.style/ru ⁣⁣

#smoothlifestyle #kaluga24 #калуга24 #калуга40

Сегодня  Яна Падурян рассказала нашим участницам все о сдачи нормативов ГТО!- какие нормативы обязательны, а какие можно выбрать - как правильно сдавать каждый норматив и на что судьи обращают внимание

А также узнали, что в целом нужно , чтобы подать заявку на ГТО и проверили свои силы, выполняя некоторые нормативы, такие как отжимание, наклоны и прыжки в длину